Coach in Zeeland

Bel voor een afspraak
Mark de Bokx

Artikelen over Coaching en Counseling

Artikelen en ervaringen

1

Persoonlijke groei

Ontdek hoe coach verhalen levens kunnen veranderen en mensen helpen hun doelen te bereiken.

Jij bent aan zet, Faalangst

Een Succesverhaal: Overwinnen van Faalangst 

   Als coach heb ik het voorrecht om mensen te begeleiden op hun reis naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Een van de meest inspirerende ervaringen die ik heb gehad, was mijn samenwerking met Lisa, een jonge professional die worstelde met faalangst. Haar verhaal is een prachtig voorbeeld van hoe coaching kan leiden tot transformatie en empowerment. 

De Eerste Ontmoeting

  Toen ik Lisa voor het eerst ontmoette, was ze zichtbaar nerveus. Ze vertelde me dat ze recentelijk een promotie had gekregen op haar werk, maar dat ze zich overweldigd voelde door de verantwoordelijkheden die daarbij kwamen kijken. Faalangst had haar al jaren in zijn greep, en ze was bang om te falen in haar nieuwe rol. Tijdens ons eerste gesprek merkte ik dat ze vol potentieel zat, maar dat haar angsten haar tegenhielden om dat potentieel te benutten.

Het Proces van Ontdekking

     In onze eerste sessies hebben we samen de kern van haar faalangst verkend. We gebruikten verschillende technieken, waaronder cognitieve gedragstherapie en visualisatie, om haar beperkende overtuigingen te identificeren. Lisa ontdekte dat haar angst voortkwam uit een diepgeworteld geloof dat ze niet goed genoeg was en dat ze altijd moest presteren om waardering te krijgen. Dit inzicht was een belangrijke doorbraak voor haar. We hebben ook gewerkt aan het opbouwen van haar zelfvertrouwen. Ik introduceerde haar aan technieken zoals positieve affirmaties en mindfulness, die haar hielpen om in het moment te blijven en haar gedachten te kalmeren. Lisa begon kleine stappen te zetten, zoals het delen van haar ideeën tijdens teamvergaderingen en het vragen om feedback van haar collega's. Elke keer dat ze een stap zette, groeide haar zelfvertrouwen een beetje meer. 

De Doorbraak 
   Na enkele weken van hard werken en zelfreflectie, kwam de grote doorbraak. Lisa had de kans om een presentatie te geven voor het managementteam van haar bedrijf. Dit was een moment waar ze enorm tegenop zag, maar ze besloot om de technieken die we hadden geoefend toe te passen. Ze visualiseerde zichzelf als een zelfverzekerde spreker, en in plaats van zich te laten overweldigen door angst, gebruikte ze haar zenuwen als brandstof om te presteren. Toen de dag van de presentatie aanbrak, was ze nerveus, maar ook opgewonden. Ze herinnerde zich de affirmaties die ze had geoefend en de technieken om haar ademhaling te beheersen. Toen ze het podium opging, voelde ze een golf van kracht en vastberadenheid. En wat een geweldige presentatie gaf ze! Haar passie en kennis straalden door, en ze ontving lovende feedback van haar collega's en het managementteam. 

De Resultaten 

    Na die presentatie kwam Lisa naar onze volgende sessie met een stralende glimlach. Ze vertelde me dat ze zich nooit eerder zo vrij had gevoeld. Haar faalangst was niet volledig verdwenen, maar ze had geleerd hoe ze ermee om kon gaan. Ze had de kracht ontdekt om haar angsten te confronteren en haar potentieel te omarmen. Het was een ongelooflijke transformatie. Lisa's succes heeft niet alleen haar carrière een boost gegeven, maar ook haar persoonlijke leven. Ze voelt zich nu zelfverzekerder in sociale situaties en is beter in staat om haar grenzen aan te geven. Haar verhaal is een prachtig voorbeeld van hoe coaching kan helpen om beperkende overtuigingen te doorbreken en een leven te creëren dat in lijn is met wie je werkelijk bent. 


      Als coach ben ik dankbaar dat ik deel uitmaak van Lisa's reis. Haar succesverhaal herinnert me eraan waarom ik dit werk doe: om mensen te helpen hun angsten te overwinnen, hun potentieel te ontdekken en een leven te leiden dat vervuld is van zelfvertrouwen en vreugde. Het is een eer om te zien hoe mijn cliënten groeien en bloeien.

2

Herstel van Burn-Out

Ontdek hoe coach verhalen levens kunnen veranderen en mensen laten herstellen van emotionele schade

Credits

© <a href='https://nl.123rf.com/profile_rawpixel'>rawpixel</a>, <a href='https://www.123rf.com/free-images/'>123RF Free Images</a>

Neem contact op

Gebruik ons contactformulier voor alle informatieverzoeken of neem direct contact met ons op via onderstaande contactgegevens.

Neem gerust contact met ons op via e-mail of telefoon

Onze coach locaties

Middelburg, Verwerijstraat 51a 
Hoofdplaat, adres op afspraak

Telefoon (vaste lijn)

+31651370269

Ga aan de slag met een gratis offerte

Sample HTML. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit nullam nunc justo sagittis suscipit ultrices.